Το K-Rituals δεν είναι απλώς μία ακόμα θεραπεία — είναι μια ιεροτελεστία αυτοφροντίδας που ξεδιπλώνεται μέσα από δέκα ήπια, στοχευμένα στάδια.

Πόσες φορές έχεις κοιταχτεί στον καθρέφτη και έχεις πει “κάτι δεν πάει καλά εδώ… το πρόσωπό μου φαίνεται κουρασμένο, πρησμένο, σαν να...

Στο δέρμα και συγκεκριμένα στον υποδόριο ιστό είναι φυσιολογικό να συσσωρεύεται νερό και λίπος. Πώς αντικατοπτρίζεται αυτό; Κυρίως με τη...

Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο που έχει ο άνθρωπος και το μέρος του σώματος που έρχεται σε άμεση επαφή με το περιβάλλον. Aποτελείται...

Το πρώτο βήμα που θα πρέπει να κάνουμε για να βελτιώσουμε την εξωτερική μας εμφάνιση είναι να υποστηρίξουμε την … εσωτερική μας βιολογική...

Όχι, δεν είμαστε όλοι ίσοι απέναντι στο χρόνο όταν μιλάμε για τη γήρανση! Κάποιοι άνθρωποι έχουν δέρμα που επηρεάζεται πιο γρήγορα από...

Έχετε μετρήσει πόσες ώρες περνάτε μπροστά στον υπολογιστή σας, στο tablet σας, στο smartphone σας και στην τηλεόρασή σας; Έρευνες έχουν...

Το καλοκαίρι έρχεται, οι εξορμήσεις στη φύση έχουν ήδη ξεκινήσει, θα πάμε στις παραλίες… αλλά πάντα σκεφτόμαστε πώς να προστατευτούμε από...

H ώρα του ύπνου είναι πολύ σημαντική. Ο οργανισμός κάνει ένα πραγματικό reset, αναζωογονείται και τα κύτταρα αναδομούνται. Ταυτόχρονα...

Όταν περνάμε ποιοτικό χρόνο με τα αγαπημένα μας πρόσωπα (σύντροφο, παιδιά), όταν αγκαλιαζόμαστε ή μοιραζόμαστε τρυφερές στιγμές,...