Το K-Rituals δεν είναι απλώς μία ακόμα θεραπεία — είναι μια ιεροτελεστία αυτοφροντίδας που ξεδιπλώνεται μέσα από δέκα ήπια, στοχευμένα στάδια.

Το Gua Sha είναι μια παραδοσιακή κινεζική θεραπευτική τεχνική που περιλαμβάνει το “ξύσιμο” του δέρματος με ένα εργαλείο για την προώθηση της κυκλοφορίας του αίματος, τη μείωση των φλεγμονών και τη μείωση της έντασης των μυών. Το όνομα "Gua Sha" προέρχεται από τα κινεζικά: "Gua" που σημαίνει ξύσιμο και "Sha" που αναφέρεται στην ερυθρότητα του δέρματος που προκαλείται από το ξύσιμο. Πώς γίνεται το Gua Sha; Αρχικά προετοιμάζουμε την επιδερμίδα καθαρίζοντάς την σχολαστικά και μετ