Μασάζ προσώπου: Το πιο γλυκό "αντίδοτο" στην ένταση της ημέρας

Ξέρω, κάποιες μέρες το πρόσωπό μας τα λέει όλα, και όχι πάντα με τον καλύτερο τρόπο. Άγρυπνες νύχτες, δύσκολες μέρες, έντονα συναισθήματα που αφήνουν τα σημάδια τους.

Αν όλα αυτά σου ακούγονται γνώριμα, τότε νομίζω ήρθε η ώρα να σου συστήσω έναν μικρό καθημερινό σύμμαχο: το μασάζ προσώπου. Δεν χρειάζεται να πας κάπου μακριά ή να έχεις ειδικό εξοπλισμό για spa στο σπίτι. Αρκούν τα δάχτυλά σου, λίγη αγάπη για τον εαυτό σου και – γιατί όχι – ένας καθρέφτης για να δεις τη λαμπερή αλλαγή που θα ακολουθήσει.

Γιατί αξίζει να κάνεις μασάζ προσώπου;

Ξέρεις, αξίζεις λίγη φροντίδα για σένα, χωρίς λόγο και αφορμή. Και το μασάζ προσώπου έχει πολλά οφέλη:

• Ξυπνάει την επιδερμίδα σου.Και το εννοώ κυριολεκτικά! Η κυκλοφορία του αίματος ενισχύεται, η επιδερμίδα «ροδίζει», και αυτή η φυσική λάμψη που αποκτάς, καμία πούδρα δεν την έχει. Είναι σαν να φέγγει το πρόσωπό σου χωρίς να προσπαθείς.

  
  

• Ξεκουράζει τους μυς του προσώπου.Σκέψου το: Αν τα φρύδια σου είναι συνέχεια τεντωμένα από το άγχος, είναι καιρός να τα χαλαρώσεις. Το μασάζ ανακουφίζει τους μυς, χαλαρώνει το "τεντωμένο" βλέμμα και μειώνει τον τόνο του στρες.

  
  

• Λειαίνει τις εκφράσεις και τις ρυτίδες.Είναι αλήθεια, γελάμε συχνά και είναι υπέροχο, αλλά αυτό αφήνει ίχνη στον χρόνο. Το μασάζ προσώπου βοηθά να απαλυνθούν οι λεπτές γραμμές και να διατηρηθεί το δέρμα σφριγηλό και τονωμένο.

  
  

• Βοηθά τα καλλυντικά σου να δουλεύουν καλύτερα.Όταν χρησιμοποιείς ορό ή ενυδατική, το μασάζ τα βοηθά να απορροφηθούν πιο αποτελεσματικά, έτσι τα προϊόντα κάνουν ακριβώς ό,τι πρέπει και το δέρμα σου το καταλαβαίνει.

  
  

• Χαρίζει αίσθηση φρεσκάδας και ανεβάζει διάθεση.Αυτό το "κάτι" που σε κάνει να νιώθεις όμορφα χωρίς λόγο, το χαρίζουν οι ενδορφίνες. Με λίγες απλές κινήσεις, θα νιώσεις αναζωογονημένη και η διάθεσή σου θα ανέβει αμέσως.

  
  

Πώς να το κάνεις μόνη σου στο σπίτι

Δεν χρειάζεσαι πτυχίο αισθητικής – απλώς διάθεση και λίγη πρακτική.Ξεκίνα καθαρίζοντας το πρόσωπό σου και βάζοντας μερικές σταγόνες serum ή ένα ελαφρύ λαδάκι.

Με τα δάχτυλά σου, κάνε κυκλικές κινήσεις στα μάγουλα, το μέτωπο και το πηγούνι.Για να ενισχύσεις την αίσθηση χαλάρωσης, χτύπα απαλά με τα δάχτυλα σαν να παίζεις πιάνο (αλλά πιο ήρεμα!).Να θυμάσαι να σηκώνεις το δέρμα προς τα πάνω, ποτέ προς τα κάτω.

Θέλουμε να καταπολεμάμε τη βαρύτητα, όχι να την ενισχύουμε.Και μην ξεχνάς τον λαιμό – και εκείνος αξίζει την προσοχή σου!Ακόμα κι αν αφιερώνεις μόνο 2-3 λεπτά κάθε βράδυ ή και το πρωί, θα δεις την αλλαγή. Εμπιστεύσου με, θα γίνει το νέο σου αγαπημένο κομμάτι της ρουτίνας.

Bonus tip για τις "τεμπέλες" μέρες

Εντάξει, αν δεν έχεις καθόλου όρεξη ή έχεις μόνο 60 δευτερόλεπτα, μην ανησυχείς. Απλά πάρε την ενυδατική σου και άπλωσέ την με πιο ήρεμες κινήσεις. Ξέρεις κάτι; Ακόμα κι αυτό μετράει! Δεν πρέπει να πιέζουμε τον εαυτό μας, το μόνο που χρειάζεται είναι να του δείχνουμε φροντίδα.

Κι αν θέλεις κάτι παραπάνω;

Ναι, τίποτα δεν συγκρίνεται με ένα επαγγελματικό μασάζ προσώπου, και αυτό ακριβώς προσφέρουμε στο Beauty Rituals. Με εξειδικευμένες κινήσεις, σωστά προϊόντα και στοχευμένη φροντίδα, το μασάζ θα γίνει εμπειρία που θα σε κάνει να σκεφτείς «Αυτό έλειπε από τη ρουτίνα μου!».

Μια μικρή υπενθύμιση

Μην περιμένεις να φτάσει το δέρμα σου στο «όριο» για να το φροντίσεις. Οι μικρές καθημερινές κινήσεις κάνουν τη διαφορά – κι αυτό το ξέρουμε καλά.Με λίγα λόγια, το πρόσωπο που βλέπεις κάθε πρωί στον καθρέφτη αξίζει λίγη παραπάνω αγάπη. Φρόντισέ το, γιατί το αξίζει.